うつ病、不眠症治療ならつくばねむりとこころのクリニック

つくばねむりとこころのクリニックは茨城県つくば市にある、睡眠医療ならびに心療内科、精神科医療を専門とするクリニックです。つくばエクスプレス「つくば駅」から歩いて約15分のところにあります。駐車場も完備しており、つくば市内だけでなく、遠方からも、多くの患者様にご利用いただいております。

当院では、患者様にお待ちいただく時間を減らし、診療に時間をお取りするため、初診、再診ともに完全予約制とさせていただいております。初めて当院を受診される場合には、お電話で予約をお取り下さい。

寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・ひどいいびきや無呼吸を指摘されている・朝早く起きてしまう・眠りが浅い・朝起きられない・昼間の眠気が強い・昼夜が逆転してしまっている・朝の気分が悪い・嫌なことが頭から離れない・子育てや子供の教育のことで悩んでしまう・気分が晴れず、人と会いたくない・仕事のことを考えると気分が落ち込み、億劫で行きたくなくなる・職場での人間関係に悩んでいる・突然不安に襲われる・電車やバス、飛行機に乗るのがこわい・突然、動悸や息苦しさが現れることがある・重い病気ではないかと思い不安になる・人と一緒に食事をするのが不安・人前で話をするのがこわい・何度も鍵を確認してしまう・火の元やガスの元栓が気になってしかたない・バカらしいとわかっているが確認をやめられない・周りに人の目が気になる・気分が高ぶってイライラする・みんなから悪く思われている気がする・お酒がやめられない・お酒で失敗することが多い

2018.12.28: 【休診情報】
12月30日から1月3日まで休診になります。
2018.12.28: 【初診の予約】
1月分の予約はすでにいっぱいになっております。
2,3,4月のご予約もすでに承っております。
2月の予約については若干の空きがございます。
1月4日　8：30からお電話または直接窓口でご予約をお受けします。
また、早めに診察を希望される方は、予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
キャンセルをお待ちいただいている方に、空きが出た場合にお電話で連絡をさせていただいておりますが、お電話がつながらないことが多くなっております。
連絡が取れない場合は次の方へのご案内となりますのでご了承ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、別枠でご案内いたします。
担当からご説明いたしますのでお気軽にご相談ください。
2018.08.01: 【初診予約のご案内】
初診のご予約は随時お受けしていますが、現時点では12月までの予約枠がいっぱいになっています。ご予約の1週間前にご来院確認をさせていただき、キャンセルがあり次第、キャンセル待ちの方に、ご案内しています。
大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、どうぞご了承ください。
2018.06.28: 【初診のご予約について】
7月以降、初診予約は電話で随時受けさせていただきます。
予約が数か月先になってしまう場合は一時的に予約を停止させていただく場合があります。その時はホームページでお知らせします。
予約の時に、簡単に症状をお聞きしています。
現在休職中でリワークプログラムをご希望の方は、別にご案内しておりますのでお電話でその旨をお話しください。
病状によってはご予約をお受けできない場合があります。
2018.06.18: 【初診の予約】
初診の予約が7月までいっぱいになっております。
現在、初診予約を一時停止させていただいております。
6月末に今後の初診予約について改めてご案内させていただきます。
2018.02.15: 【初診の予約】
2,3,4月分の予約はすでにいっぱいになっております。
5月分の予約については4月2日8：30からお受けする予定です。
また、ご予約された方でお急ぎの方は、予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、別枠でご案内いたします。
担当から説明いたしますのでご相談ください。
2017.12.27: 【年末年始の休診のお知らせ】
12月28日（木）～1月3日（水）はお休みさせていただきます。
1月4日（木）は診療いたします。
2017.12.27: 【初診の予約】
1月分の予約はすでにいっぱいになっております。
2月の予約については1月4日　8：30からお電話または直接窓口でお受けする予定です。
また、早めに診察を希望される方は、予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、別枠でご案内いたします。
当からご説明いたしますのでご相談ください。
2017.10.10: 【初診の予約】
11月分の予約はすでにいっぱいになっております。
12月分の予約も残りわずかですがお受けしております。
1月の予約については12月1日からお受けする予定です。
また、ご予約された方でお急ぎの方は、予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、別枠でご案内いたします。
担当からご説明いたしますのでご相談ください。
2017.9.8: 【初診の予約】
毎月1日（休診日の場合は翌日）8：30から翌月の初診予約を受け付けております。
10月分の予約はすでにいっぱいになっております。
また、ご予約された方でお急ぎの方は、予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、別枠でご案内いたします。
担当からご説明いたしますのでご相談ください。
2017.6.5: 【休診のお知らせ】
８／１０、８／１１、８／１３～８／１７は休診いたします。
2017.6.5: 【初診の予約】
７，８月分の予約は６月２日にいっぱいになっております。
次回９月分のご予約は８月１日8：30からお電話で受付いたします。
毎月1日（休診日の場合は翌日）8：30から翌月の初診予約を受け付けております。
数時間で1か月分の初診予約はいっぱいになってしまいます。
ご予約を希望される方はお早めにご連絡ください。
キャンセル枠へのご案内は、予約いただいている方を優先しております。予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、担当からご説明いたしますのでご連絡ください。
2017.3.7: 【初診の予約】
４月分の予約は３月１日にいっぱいになっております。
次回５月分のご予約は４月１日8：30からお電話で受付いたします。
毎月1日（休診日の場合は翌日）8：30から翌月の初診予約を受け付けております。
数時間で1か月分の初診予約はいっぱいになってしまいます。
ご予約を希望される方はお早めにご連絡ください。
キャンセル枠へのご案内は、予約いただいている方を優先しております。予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、担当からご説明いたしますのでご連絡ください。
2017.2.10: 【初診の予約】
3月分の予約は2月1日にいっぱいになっております。
次回4月分のご予約は3月1日8：30から受付いたします。
毎月1日（休診日の場合は翌日）8：30から翌月の初診予約を受け付けております。
1日から2日で1か月分の初診予約はいっぱいになります。
ご予約を希望される方はお早めにご連絡ください。
キャンセル枠へのご案内は、予約いただいている方を優先しております。予約時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、担当からご説明いたしますのでご連絡ください。
2017.1.17: 【初診の予約】
2月の初診予約はいっぱいになりました。
2月1日8：30から3月分の予約を開始します。
毎月1日（休診日の場合は翌日）8：30から翌月の初診予約を受け付けております。
1,2日で1か月分の初診予約はいっぱいになってしまいますので、ご予約を希望される方はお早めにご連絡ください。また、お急ぎの方はキャンセルが出たときに随時ご案内しております。予約の時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、担当からご説明いたしますのでご連絡ください。
2016.11.8: 【初診の予約】
12月の初診予約はいっぱいになりました。
12月2日8：30から1月分の予約を開始します。
毎月1日（休診日の場合は翌日）8：30から翌月の初診予約を受け付けております。
1,2日で1か月分の初診予約はいっぱいになってしまいますので、ご予約を希望される方はお早めにご連絡ください。また、お急ぎの方はキャンセルが出たときに随時ご案内しております。予約の時にキャンセル待ちをご希望ください。
うつ病リワークプログラムへの参加を希望される方は、担当からご説明いたしますのでご連絡ください。
2016.11.8: 【年末年始の休診のお知らせ】
12月29日～1月3日まで休診になります。
休診日前後は混雑いたしますので、予約変更がお受けできない場合がございます。
変更がある場合は早めにご連絡ください。
2016.9.28: 【予約について】
10月下旬までいっぱいになりました。10月3日から11月からのご予約をお受けします。
お急ぎの場合はご予約時にキャンセル待ちを希望してください。
空いた枠に随時ご案内しております。
また、うつ病のリワークプログラムへ参加ご希望の方はその旨もお伝えください。
2016.7.7: 【予約について】
＜初診予約＞
9月30日までいっぱいになりました。9月2日から10月からのご予約をお受けします。
予約された方でお急ぎの場合はキャンセル枠にご案内しておりますので、キャンセル待ちを希望してください。
＜再診予約＞
再診のご予約も混雑しております。
予約した時間に来院できない場合は、お手数ですが電話でご連絡ください。
予約を忘れてしまう場合は、前日にメールが届くシステムがございます。手続きについて受付にご相談ください。
2016.7.7: 【休診のお知らせ】
2016年8月11日～8月16日まで休診になります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
また、休診日の前後は混雑が予想されますので、ご予約の変更はお早めにご連絡ください。
2016.3.17: 【予約・休診について】
＜初診予約＞
5月31日までいっぱいになりました。4月15日から6月1日以降のご予約をお受けします。
予約された方でお急ぎの場合はキャンセル枠にご案内していますので、キャンセル待ちを希望してください。
＜再診予約＞
再診のご予約も混雑しております。
予約した時間に来院できない場合は、お手数ですが電話でご連絡ください。
予約を忘れてしまう場合は、前日にメールが届くシステムがございます。手続きについて受付にご相談ください。
2016.2.16: 【予約・休診について】
＜初診予約＞
4月15日までいっぱいになりました。3月1日から4月16日以降のご予約をお受けします。
予約された方でお急ぎの場合はキャンセル枠にご案内していますので、キャンセル待ちを希望してください。
＜再診予約＞
予約時間に来院できない場合は、お手数ですが電話でご連絡ください。
予約を忘れてしまう場合は、前日にメールでご連絡できるようになっておりますので手続きについて受付にご相談ください。
2月、3月の臨時休診はありません。
2015.12.9: 【年末年始のお休み】
12/30～1/3は休診です
12/29は診察いたします。
祝日前後は大変混み合います。予約の変更はお早めにご連絡ください。
2015.12.7: 【初診の予約】
2月15日までの初診予約はいっぱいになりました。
（初診のご予約は2か月半先までとさせていただきます）
1月4日から3月中旬までの初診予約をお受けいたします。
リワーク希望の方、紹介状のある方は受付に電話でご相談ください。
また、初診のキャンセルが出た場合には随時ご案内させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2015.11.10: 【11月12月の休診のお知らせ】
11月、12月は臨時休診はありません。
祝祭日の前後は混雑が予測されます。予約、予約の変更はお早めにお願いいたします。
うつ病で休職中の方を対象とした「リワークプログラム」を実施しております。
ご希望の方は予約時に受付にご相談ください。
2015.11.10: 【初めて受診する方へのご案内】
初診のご予約は12月1日からお受けいたします。（1月中旬以降の予約になります）
現在はキャンセル待ちのみ受け付けております。
キャンセルが出た時に電話で連絡し、ご案内させていただきます。
お電話がつながらない場合、次の方をご案内する場合もあります。ご了承ください。
氏名、連絡先、現在の症状をうかがいます。
また、来院可能な曜日や時間帯がある場合はお申し出ください。
（キャンセル待ちも一時はお受けできませんでした。ご迷惑をおかけしました。）
2015.07.10: 【8月の休診のお知らせ】
8月10日（月）～8月15日（土）は休診します。
休診日前後は混雑が予測されます。予約、予約の変更はお早めにお願いいたします。
うつ病で休職中の方を対象とした「リワークプログラム」を実施しております。
ご希望の方は予約時に受付にご相談ください。
2015.07.10: 【7月の休診のお知らせ】
臨時休診はありません。
2015.06.08: 【6月の休診のお知らせ】
臨時休診はありません。
以前は休診でしたが、4月から、第2・第4金曜日の午後の診療ができるようになりました。
うつ病で休職中の方を対象とした「リワークプログラム」を実施しております。
ご希望の方は予約時に受付にご相談ください。
2015.04.28: 【4月、5月の休診のお知らせ】
4月、5月とも臨時休診はありません。
ＧＷの休診は、4月29日、30日、5月3日、4日、5日、6日です。
5月7日（木）は診療いたします。
予約が混み合っております。キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
2015.02.06: 【2月、3月の休診のお知らせ】
2月、3月とも臨時休診はありません。
木曜、日曜、祝日と第2、第4金曜日の午後が休診です。
2015.02.06: 【診療時間変更のお知らせ】
4月から第2、第4の金曜日の午後の診療を行うことになりました。
休診日は木曜日、日曜日、祝祭日になります。
2014.12.08: 【年末年始の休診のお知らせ】
12月28日から1月3日までは休診になります。
1月4日（日）午前中は診療いたします。

年末年始以外の臨時休診はありません。
12月、1月の診療は通常どおりになります。
2014.10.03: 【10月の休診のお知らせ】
10月の臨時休診はありません。
木曜、日曜、祝日と第2、第4金曜日の午後が休診です。
祝祭日の前後は予約が混み合いますので、お早目のご予約をお勧めします。
2014.10.03: 【初めて受診を希望される方へ】
年内（12月）の新患予約がいっぱいになってしまいました。
来年1月以降のご予約は11月1日からお受けします。
予約がキャンセルになる場合がございますので
キャンセル待ちを希望される方は受付にお伝えください。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。
2014.10.03: 【インフルエンザ予防接種】
インフルエンザの予防接種の予約を開始しました。
受付でご予約を承ります。（電話連絡可）

接種開始 10月14日（月） 9:00～18：30
料金 3240円

市町村で助成金が出る場合がありますのでご確認ください。（市町村によって異なります）
＊通院中の患者さんに限らせていただきます。診察の後に接種することも可能です。
2014.09.05: 【9月の休診のお知らせ】
9月の臨時休診はありません。
木曜、日曜、祝日と第2、第4金曜日の午後が休診です。
休みの前後は予約が混み合いますので、お早目のご予約をお勧めいたします。
また、キャンセルの場合も早めにご連絡くださいますようお願いいたします。
2014.07.02: 初診のご予約が混雑しており、2か月ほどお待ちいただいている状況です。
キャンセルの場合はお手数ですが、早めにご連絡ください。
ご予約のキャンセルが出る場合がございますので受付までご相談ください。
ご迷惑をおかけしておりますが、よろしくお願いいたします。
2014.07.02: 【7月の休診のお知らせ】
7月11日（金）午前・午後とも診療いたします。
7月18日（金）午前診療になります。
2014.07.02: 【8月の休診のお知らせ】
8月10日（日）～8月17日（日）は休診になります。
その他の変更はございません。
2014.05.23: 【6月の休診のお知らせ】
6月27日（金）は休診とさせていただきます。
上記以外は暦通りで、
日・祭日、木曜、第2金曜の午後が休診です。
ご予約が混雑しております。キャンセルの場合は早めに予約の変更をお勧めします。
また、初診は1か月半ほどお待ちいただいております。詳細は窓口までお問い合わせください。
2014.04.01: 【4月、5月の休診のお知らせ】
4月29日（火）は祝日ですが診療します。
5月1日（木）～ 5月6日（火）は休診です。
上記以外は暦通りで、
日・祭日、木曜日、第2,4金曜日の午後が休診です。

休みの前後は予約が混み合いますので、お早目のご予約をお勧めいたします。
キャンセルの場合も早めにご連絡ください。
2013.02.14: 2月の臨時休診はありません。
ご予約が混雑しております。予約変更や取消は早めに受付（029-875-3578）までご連絡ください。
2013.02.14: 初めて受診されるかたへ
インターネットでのご予約は30日後までとなっております。
現在、初診予約は1か月以上お待ちいただいております。お手数ですが受付まで直接お電話で予約をお願いいたします。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
2013.11.07: 11月、12月の休診は暦通りです。
年末年始は12月29日から1月3日までお休みさせていただきます。
ご予約が混雑しておりますので、早めのご予約をお勧めいたします。
また、キャンセルの場合はご連絡いただけますようお願いいたします。
2013.10.10: 10月の休診は暦通りです。
初診のご予約が混雑しております。窓口（029-875-3578）までご相談ください。
【インフルエンザ予防接種】
当院に通院中の方に限り、インフルエンザの予防接種のご予約をお受けしております。
ご予約は受付窓口でお受けしております。
2013.09.11: 9月の休診は暦の通りです。
初診のご予約が混雑しております。
電話、インターネットで予約が取れない場合は
診療時間内に受付まで電話でご連絡ください（029-875-3578）
よろしくお願いいたします。
2013.07.01: 8月の休診は　木、日、第2第4金曜日の午後
8月12日（月）から8月16日（金）までお休みさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
休診日の前後は混雑すると思われますので、ご予約はお早めにお取りください。
また、予約のキャンセルは窓口（029-875-3578）までご連絡いただけますよう
お願いいたします。
2013.05.28: 【休診のお知らせ】
6月の休診は暦の通りです。
第2・4金曜日の午後は休診です。
ネットでのご予約で複数の方が同時にアクセスしている場合は、
時間差で予約が埋まってしまう場合があります。
「予約完了」を必ずご確認ください。
よろしくお願いいたします。
2013.04.24: 5月6日（月）は祝日の振り替え休日ですが、土曜日の時間で診療いたします。
5/10（金）、5/24（金）は午前診療になります
ご予約の取り消しや変更の場合は、お手数ですが窓口（029-875-3578）までご連絡ください。
自動電話・インターネットでのご予約は30日後までしかお取りできません。
予約についてご相談は直接窓口までご連絡ください。
また、うつ病の復職のためのリハビリテーション（リワーク）を行っています。
リワークの内容については、お気軽に窓口までお問い合わせください。
2013.03.07: 【休診のお知らせ】
3月の休診は暦の通りです。
ご予約の取り消しや変更の場合はお手数ですが窓口（029-875-3578）までご連絡ください。
4月の休診は暦の通りになります。
ゴールデンウィークは
4月30日、5月1日は通常どおりの診療になります。
5月6日（月）は祝日の振り替え休日ですが、診療いたします。
2013.01.23: 【休診のお知らせ】
2月の休診は暦の通りです。
ご予約の取り消しや変更の場合はお手数ですが窓口までご連絡ください。
2012.12.21: 【休診のお知らせ】
1月は、木曜・日曜・祝祭日と第2第4金曜日の午後は休診とさせていただきます。
休職中で復職を目的とした「うつ病のデイケア」希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
窓口　029-875-3578
2012.12.03: 【年末年始の休診のお知らせ】
12月30日、31日
1月1日、2日、3日は休診とさせていただきます。
12月29日は午前中診療で、午後は休診とさせていただきます。
1月4日より通常の診療になります。
よろしくお願いいたします。
2012.11.16: 【うつ病リワーク（デイケア）のお知らせ】
2012年4月からうつ病で休職している方のリハビリテーションとして、
「うつ病のデイケア」を実施しています。
デイケアの中で行われているプログラムに
興味のある方はパンフレットをご覧ください。
参加を希望される方は、お気軽にクリニックまでお問い合わせください
2012.10.16: 【インフルエンザの予防接種いついて】
通院中の患者様のインフルエンザ予防接種をお受けしております。
成人は1回の接種です。
料金は、保険外診療で3000円です。
窓口またはお電話でご予約ください。（受付029-875-3578）
ご予約いただいた日の診察終了後に接種することが可能です。
2012.10.16: 【休診のお知らせ】
10月、11月の休診は暦どおりです。
2012.09.12: 【休診のお知らせ】
9月の休診日は暦通りです。
2012.07.13: 【休診のお知らせ】
７月の休診日は暦通りです。
第2、第4金曜日の午後は休診になります。
８月の休診日は
８月13日（月）～8月20日（月）
第2、第4金曜日の午後は休診になります。
8月12日（日）の午前中は診療いたします。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
ご予約が混雑してきておりますので、早めのご予約をお勧めいたします。また、ご都合が悪くなり、来院できない場合は早めに電話でキャンセルのご連絡をおねがいいたします。（029-875-3578）
2012.04.13: 【5月の連休のお知らせ】
連休の休診日は暦どおりになります
4月29,30日　5月3,4,5,6日は休診になります。
5月1日、2日は通常通りに診療いたします。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
2012.03.05: 【臨時休診のお知らせ】
4月7日土曜日は、学会参加のため休診いたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2012.01.24: 【ご予約に関するお願い】
予約の取り消しや変更は予約専用電話やインターネットではできません。直接窓口（029-875-3578）までご連絡ください。
初めて受診を希望される方で、早めの診察をご希望の場合には、診療時間内に直接窓口（029-875-3578）までご連絡ください。
予約の変更などで、当日になってからご予約をお受けできる場合もございますので、お気軽にご連絡ください。
2011.11.30: 【年末年始の休診日のお知らせ】
12月29日、30日、31日、1月1日、2日、3日は休診になります。
1月4日より通常通りの診療になります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
2011.11.7: 11月11日（金）、25日（金）の午後診療が都合により休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2011.10.19: クリニックの南側（薬局とローソンの間）で別のクリニックの建設工事が始まりました。
お越しの際には工事車両にご注意ください。
2011.10.18: 当院がつくばの地域情報＆生活活性サイト「つくまる＋」に掲載されました。
2011.09.14: 10月12日（水）、14日（金）、28日（金）の午後診療が都合により休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2011.09.06: 初めて受診される方へのご案内です。
インターネット、電話で予約した場合、取消ができないように設定されております。日時の変更やキャンセルはお手数ですが、お電話で窓口（029-875-3578）までご連絡ください。
2011.08.05: 8月26日（金）午後は休診になります。
9月17日（土）は学会参加のため臨時休診になります
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
2011.07.01: 【夏季休暇のお知らせ】
8月11日（木）～17日（水）まで休診とさせていただきます。
木曜日は通常休診ですが、8月18日（木）は診療いたします。
大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2011.07.01: 7月8日（金）と7月22日（金）の午後の診療が休診になります。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。
2011.06.13: 予約専用電話029-850-0844をカーナビゲーションシステムに登録すると、クリニックと別の場所を案内してしまうようです。クリニックの電話番号「029-875-3578」をご登録ください。また、住所「つくば市妻木637-1」も併せてご確認ください。ご来院の際は、お気をつけておこしください。
2011.06.06: 当院での診療には、原則として健康保険がお使いいただけます。
また、当日の予約枠も広く設定しておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
なお、保険診療における自己負担の概算は、初診の方（20歳以上）の場合、血液検査を含めて5,000円～7,000円程度です。20歳未満の方は、約600円が加算されます。また睡眠時無呼吸症候群の検査（簡易式）を行う場合は、2,500円程度が追加となります。
2011.05.11: つくばねむりとこころのホームページをオープンしました。